About This Project

Ha arribat el moment que hi ha alguna circumstància que fa que et plantegis un canvi al teu hàbit alimentari? Tens ganes de cuidar i mimar una mica el teu cos i sentir-te sa/sana per dins  i per fora?

Doncs som-hi! Deixa de menjar i comença a alimentar-te!

Siguin les raons que siguin (de salut per analítiques alterades, no et trobes bé, et sents inflat/da, amb males digestions, intoleràncies alimentàries, et falta energia, etc. o estètiques) necessites un canvi!

Apostes per tu i per la teva salut?

Què t’ofereixo?

• Aprendre a cuinar amb receptes ràpides, saludables, de temporada i boníssimes.
• Aprendre a planificar-te per tenir una dieta saludable (tu i la teva família).
• Conèixer i valorar el teu estat actual (composició corporal, pes, analítica, exercici, etc.)  i marcar objectius de salut assumibles i realistes.
• Prendre consciència de la importància de l’alimentació respecte la nostra salut.

Menja sa per ser més feliç!!!

Es realitzen pautes alimentàries per a nens, joves, adults i ancians sans o amb malalties, embarassades i lactants i esportistes.

Judit Camps i Pujolar
Col. Núm. CAT0088

.